Hareketsiz bir yaşam tarzı, uygun olmayan diyetler, aşırı egzersiz ve uygunsuzluk - bu, omurganın gelişmesine yol açan nedenlerin eksik bir listesidir.
Servikal omurganın okteokondrozu nasıl tedavi edilir? Lo Po bolshomy cchoty, IT'S ne ctolko bolezn, ckolko degenepativny At Process in pozvonochnom ctolbe: pazpyshenie cyctavnogo hpyascha, mezhpozvonochnyh dickov, cvyazok, camih telvi pozvonkov, kaslar ve dpygih elementov pozvonochnochnika. Ve durdurulmalıdır.
Servikal omurgada okteokondroz gelişiminin özellikleri
Octeohondpoza sheynogo otdela pozvonochnika ect hapaktepnye ocobennocti'de: koctnye ctpyktypy sheynyh pozvonkov namnogo menshe, nezheli pazmepy dpygih pozvonkov tomy zhe, sheyny otdel yavlya podnachnyamnibolee ve nezheli pazmepy dpygih pozvonkov için.
Chasche vcego octeohondpoz popazhaet naibolee podvizhnye pozvonki sheynogo otdela, gerçekten nepvnye kopeshki, othodyaschie SIRASINDA cpinnogo mozga, okazyvayutcya pod davleniem (kopeshki C-5, C-6, C-7) ve cimto oppedelgo nedyya.
Nedoctatok fizicheckih nagpyzok cidyachem obpaze hayatı SIRASINDA ppivodit için napysheniyu obmennyh ppotseccov: in limfaticheckoy zhidkocti ve kpovotoke sheynogo otdela povyshaetcya ypoven coley, bir nedoctatok pitatelnyh veschectv içinde mezhpozvonochnyh dickah neppavilnogo ve necbalancipovannogo pitaniya obyclavlivaet povpezhdenie sheynyh pozvonkov arkasından.
Hastalık
Tedaviye başlamadan önce, organizasyonunuzu dikkatlice dinleyin ve birkaç soruya kendinize cevap verin:
- Sırt bölgesinde aralıklı veya kalıcı bir ağırlık, sırt kaslarında sertlik veya gerginlik hissediyor musunuz?
- Deride aynı "tüyler ürpertici şeyler" mi hissediyorsun?
- Başınızı çevirdiğinizde ağrı, çatırtı veya boynunuzda "oklar" gibi herhangi bir belirti var mı?
- Her zamanki alımda ağrı hissediyor musunuz?
- Sık sık kafa çizme kalıpları var mı?
- Kulaklarınızda mide bulantısı veya gürültü var mı?
- İkinci bir el veya boyun düşmesi hissediyor musunuz?
Yukarıda belirtilen uygulamaların tümü, servikal omurganın osteokondrozunun ana semptomlarıdır.
Ve en azından bir soruyu olumlu yanıtladıysanız, doğru teşhis ve tedavi için uzmanlara gitmeniz gerekiyordu.
Doktor-nevropoloğun tehlikeli semptomları ve hastalığın yayılmasını anlattığı videoyu izleme önerileri
Servikal okteokondroz tedavisi için yöntemler
Bu hastalığın tedavisinde temel klinik semptomlara dikkat edilmelidir. Hastalığın semptomları esas olarak sinir uçlarının ve kan damarlarının baskılanması ile ilişkilidir. Bu nedenle ilk tedavi sırasında ağrı giderilir, şişlik ve kan dolaşımı tekrar sağlanır.
Servikal osteokondroz tedavisinde kullanılan birçok tedavi yöntemi vardır. Bir dizi konservatif tedavi yönteminin bir kombinasyonu olan en etkili karmaşık tedavi. Geleneksel ve alışılmadık teknikleri kullanır.
VARYASYONLAR octeohondpoze sheynogo otdela otdaotcya ppedpochtenie medikamentoznomy lecheniyu, klaccicheckomy lechebnomy and tochechnomy maccazhy ve manyalnoy fiziotepapii, igloykalyvaniyu, gomeopaticheckim metodam, LFK, lectuactu, gomeopaticheckimtomdam.
- Ağrı sendromunun giderilmesi.
Bu öncelikle yapılır, ardından ödem giderilir ve kan dolaşımı normale döner. Şiddetli ağrılar varsa, ağrı kesiciler - örneğin Naziler, Nimesil veya diğerleri gibi analjezikler almak acildir. Ağrı durumunda, bir alçı levha da uygulayabilir veya boynunuzu ilaçlı merhemlerle yıkamayı deneyebilirsiniz. Omurgadaki ağrıyı hafifletmeye, kas spazmını azaltmaya, zihin ve bedenin çalışmasını canlandırmaya yardımcı olan Kyznetsova aplikatörünü kullanmak mümkündür. Merhem, idrar yardımı almanıza yardımcı olur. Bu tür operasyonlarla ciddi sorunlar dışlanmadığı sürece, karşı önlemler için ısınma ve fizik tedavi endikedir. - Tıbbi tedavi.
Kural olarak, bir okulla başlar (ihtiyaç durumunda), daha sonra jel kullanımıyla birleştirerek tabletlerin resepsiyonuna gider. İlaçlarla tedavi edilirken, dezenfeksiyon, anti-inflamatuar steroidal olmayan ilaçlar Ibuprofen, Diklofenak ve bazıları) yardımı ile yapılır. Serebral kan dolaşımını artıran araçların alınması zorunludur. Patolojik kas gerginliği durumunda, miyo-laksatifler genellikle reçete edilir, örneğin tolperison hidroklorür. kıkırdak dokusunun yenilenmesi sürecini başlatmak için, ukollarda veya tabletlerde müstahzarlar-el koruyucuları kullanın: Hondroxide ve diğerleri. Tedavinin etkinliğini artırmak için doktorlar mutlaka mikro elementler ve vitaminler yazarlar. - Macage ve kişisel bakım.
Bu yöntemler fizyoterapi ve fizyoterapi ile iyi bir şekilde birleştirilmiştir.
Servikal osteokondroz ile boyun bölgesindeki kasları güçlendirmek ve gerginliği gidermek için masaj gereklidir. Yiyecekleri ve kan çıkışını güçlendirmek, zararlı metabolizma ürünlerini ortadan kaldırabilir ve patoloji bölgesindeki spazmı giderebilir. - Maniyal terapi.
Akut ve kronik ağrının üstesinden gelmeye, kas spazmlarını gidermeye ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur. - İğne batması.
Servikal okteokondrozlu bu süreç, kortizolün antiinflamatuar etkiye sahip bir hormon olan kana salınmasını aktive eder. - Homeopati.
İlaç tedavisinin bazen hoş olmayan yan etkileri vardır, bu nedenle nadiren kemoterapiye gelirler - yeterlidir - Diyet.
Servikal osteokondroz vakalarında doğru beslenme önemlidir. Yiyecekler magnezyum ve kalsiyum ile doyurulmalıdır. Bu mikro elementler balıklarda, gıda ürünlerinde, kuruyemişlerde, süt ürünlerinde ve baklagillerde bulunur. Bazen servikal kondroz, ateroskleroz tarafından desteklenir. Bu durumda 3-4 ay içerisinde sıkı bir diyet uygulamalısınız. Tüm kolesterol içeren ürünlerin tüketimini azaltın ve şeker, tuz ve unlu ürünlerin tüketimini sınırlayın veya hatta hariç tutun. Ortak alışkanlıklara (kyreniya, alkol) bakın.
Servikal bölümde okteokondrozun önlenmesi
Bu hastalığı önlemek için bir dizi kurala uymalısınız:
- deneyimsiz bir yastık ve sert bir matpace üzerinde uyku nyzhno;
- her gün on dakikalık sıcak bir ruh alın;
- sıcaklık boyun spazmlarını hafifletmeye yardımcı olduğundan banyoyu daha sık veya saunalı ziyaret edin;
- Oküler hastalıkların önlenmesi için temiz havada düzenli yürüyüşler ve fiziksel yükler kural haline getirilmeli ve dışlanmamalıdır;
- otuz yaşından sonra, çanlar üzerinde önemli bir şok yükünden kaçının;
- Otururken her saat beş dakikalık zorunlu araları yapın.
Yukarıda belirtilen her şeyden bir sonuç çıkarmak mümkündür: Bir hastalığı tedavi etmek her zaman zordur, onu denememeliydik. Ancak servikal osteokondrozun ilk semptomlarını yaşıyorsanız, hemen tedaviye başlayın.
Hastalığın üstesinden gelmenin birçok yöntemi vardır, ancak en etkili karmaşık tedavi. Ancak yalnızca bir uzman servikal omurganın osteokondrozunun nasıl tedavi edileceğini bilir ve yalnızca bir doktor geniş bir tedavi programı oluşturabilir.